Курсы и тренинги | Курсы инструктора групповых программ. Аэробика, степ-аэробика, силовые тренировки, пилатес, стретчинг. |
Обо мне | Опыт в спорте: легкая атлетика - ДЮСШ Манеж, г. Подольск (5 лет). Фитнес: посещение фитнес-клубов г. Подольска (групповые занятия разных направлений, тренажерный зал, персональные тренировки): Донспорт-Атлант, Флайт Фит (2 года). Международный фитнес-проект "Прайм Тайм" (один сезон)- 1-е место в г. Подольск в 3-м сезоне (осень, 2017-й год). На любительском уровне - хореография, современные танцевальные направления, латиноамериканские танцы (румба, самба, бачата, меренге, сальса, джайв) плавание, лыжи, коньки, волейбол; баскетбол; большой теннис, русский бильярд, "американка". В настоящее время посещаю групповые занятия по стрип-пластике (с 2015 года) с перерывом на декрет с 11.2016 по 08.2017 |