Остеопрактика - это мягкий, безопасный метод коррекции и оздоровления как отдельных органов, так и всего тела в целом. Она опирается на методики тестирования и оздоровления, которые используются в остеопатии и, по своей сути, аналогична ей. Пошаговая система обучения, базирующаяся на основе многолетнего опыта, с использованием тщательно выверенных правил травмобезопасности. Включает в себя статическую проработку асан и их динамических последовательностей, практику пранаямы, медитации и йога - терапии, построенных на использовании классических правил Йоги. Учитывает индивидуальные особенности и позволяет изучать и практиковать йогу практически любому человеку, независимо от возраста. Преподаю по направлениям: Ха-тха йога, Раджа йога, йога терапия, йога сукшма-вьяяма, мышечно-суставная гимнастика, стрейчинг, реабилитация и восстановление опорно - двигательного аппарата, массаж с элементами мануальной терапии. |