Тренер

Имя

Ирина

Контакты

Доступны бесплатно после регистрации или входа

Общая информация

Проживание

Подольск

Заработная плата

По договоренности

График работы

Полный рабочий день

Образование

Среднее специальное

Опыт работы

6 лет 9 месяцев

Гражданство

Россия

Пол

Женский

Возраст

45 лет   (3 сентября 1979)

Опыт работы

Период работы

июнь 2019 — по настоящее время   (6 лет 3 месяца)

Должность

Тренер

Компания

Тренирую с выездом на дом

Обязанности

- проведение индивидуальных тренировок

- тренировки с фитболом

- интервальные, круговые тренировки, стретчинг, тренировки на слайд-доске

- индивидуальный расчет КБЖУ

- подготовка планов питания с посчитанным КБЖУ

- ежедневные отчеты по питанию и строжайший контроль за соблюдением режима питания

Период работы

июнь 2013 — май 2019   (6 лет)

Должность

Персональный тренер

Компания

Power Style fitness

Обязанности

- проведение индивидуальных тренировок на специальном тренажере Power Plate

- тренировки в подвесных петлях TRX

- тренировки с применением тренажера Bosu

- интервальные, круговые тренировки, стретчинг, тренировки на слайд-доске

- индивидуальный расчет КБЖУ

- подготовка планов питания с посчитанным КБЖУ

Образование

Образование

Среднее специальное

Окончание

2013 год

Учебное заведение

Московская Высшая школа Фитнеса

Специальность

Инструктор групповых программ

Образование

Среднее специальное

Окончание

2020 год

Учебное заведение

Высшая школа фитнеса и бодибилдинга

Специальность

Семинар "Успеть ко дню ИКС за 4 недели без вреда для здоровья

Образование

Среднее специальное

Окончание

2020 год

Учебное заведение

Академия бодибилдинга и фитнеса

Специальность

Тренер-диетолог

Дополнительная информация

Командировки

Готова к командировкам