Имя | Шахин |
Контакты | Доступны бесплатно после регистрации или входа |
Общая информация
|
Проживание | Подольск |
Заработная плата | По договоренности |
График работы | Полный рабочий день / Сменный график / Гибкий график / Подработка / Удаленная работа |
| |
Образование | Высшее |
Опыт работы | 2 года 9 месяцев |
Гражданство | Россия |
Пол | Мужской |
Возраст | 28 лет (27 мая 1996) |
Опыт работы
|
Период работы | январь 2018 — январь 2020 (2 года 1 месяц) |
Должность | Учитель физической культуры |
Компания | МОУ СОШ 35 |
Обязанности | Свидетельство "МЦКО" (высокий уровень), присвоен знак отличия 2021г. "ГТО" 6 ступень - золото Обучение и воспитание обучающихся с учетом специфики преподаваемого предмета и возраста обучающихся; Содействие социализации обучающихся, формированию у них общей культуры, осознанному выбору ими и последующему освоению профессиональных образовательных программ; Обеспечение режима соблюдения норм и правил техники безопасности в учебном процессе; |
|
Период работы | июнь 2017 — июль 2017 (2 месяца) |
Должность | Вожатый |
Компания | МОСГОРТУР |
Обязанности | Обеспечивает выполнение детьми санитарно-гигиенических норм, контролируют соблюдение ими опрятного внешнего вида, чистоты одежды, установленного порядка в спальных комнатах, иных помещениях жилых корпусов, столовой и на территории лагеря. Обеспечивает неукоснительное соблюдение детьми дисциплины и порядка в соответствии с установленным режимом. Отвечает за организацию и проведение культурно-творческих, развивающих развлекательных мероприятий всего лагеря и своего отряда. Организует обязательное участие отряда во всех общелагерных культурно-массовых, спортивно-оздоровительных и трудовых мероприятиях. |
|
Период работы | май 2016 — июнь 2016 (2 месяца) |
Должность | Вожатый |
Компания | МОСГОРТУР |
Обязанности | Обеспечивает выполнение детьми санитарно-гигиенических норм, контролируют соблюдение ими опрятного внешнего вида, чистоты одежды, установленного порядка в спальных комнатах, иных помещениях жилых корпусов, столовой и на территории лагеря. Обеспечивает неукоснительное соблюдение детьми дисциплины и порядка в соответствии с установленным режимом. Отвечает за организацию и проведение культурно-творческих, развивающих развлекательных мероприятий всего лагеря и своего отряда. Организует обязательное участие отряда во всех общелагерных культурно-массовых, спортивно-оздоровительных и трудовых мероприятиях. |
|
Период работы | октябрь 2013 — январь 2014 (4 месяца) |
Должность | Инструктор в детском игровом клубе |
Обязанности | Обслуживание/консультирование посетителей по работе аппаратов‚ зачисления тикетов на карту Контроль исправности игровых аппаратов Организация и контроль поддержания игрового зала в чистоте и порядке Информирование посетителей о программах и акциях |
Образование
|
Образование | Высшее |
Окончание | 2018 год |
Учебное заведение | Национальный Государственный Университет Физической Культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, г.Санкт-Петербург |
Специальность | Бакалавр физической культуры |
|
Образование | Высшее |
Окончание | 2018 год |
Учебное заведение | Высшая школа фитнеса и Бодибилдинга |
Специальность | Инструктор - универсал групповых программ |
|
Образование | Среднее специальное |
Окончание | 2014 год |
Учебное заведение | Подольский социально-спортивный колледж |
Специальность | Физическая культура |
Дополнительная информация
|
Иностранные языки | Английский (Свободный) |
Водительские права | Категория B |
Командировки | Готов к командировкам |
Курсы и тренинги | Диплом о профессиональной переподготовке "Инструктор-универсал групповых программ" по следующим дисциплинам: Классическая и степ аэробика Стрейчинг Здоровая спина Спортивная диетология Силовые направления: SUPER SCULPT, UPPER BODY, POWER FLEX, LOWER BODY Свидетельство и Сертификат Окончил курсы обучения по программе "Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу", а также принял участие в авторских семинарах: - Сжигание жира, сушка, набор мышечной массы, основы построения диеты - Питание и тренировочный процесс - Спортивные добавки - Техника выполнения сложных упражнений Стажировка в Высшей школе фитнеса и бодибилдинга (Тренажерный зал "СПАРТА") Прошел воинскую службу с рекомендацией в силовые структуры |
Навыки и умения | Свидетельство "МЦКО" (высокий уровень), присвоен знак отличия "ГТО" 6 ступень - золото Техника выполнения сложных упражнений Биохимия и анатомия мышечных волокон; Анаболические процессы, гипертрофия, гиперплазия; Основы построения диеты и тренировочного процесса для сжигания жировой прослойки и удержания мышечной массы; Спортивные добавки: как, когда, какие и сколько употреблять; Методы тренировок, изменения нагрузок в зависимости от калорийности рациона; Формулы подсчета индивидуальной калорийности дневного рациона питания под индивидуальный уровень энергозатрат; |
Обо мне | Отсутствие вредных привычек, энергичность, инициативность, самостоятельность, ответственность |
Портфолио | |
